Bez kustībām nav iespējams iedomāties aktīvu un veselīgu dzīvesveidu. Locītavas ir vissvarīgākie balsta un kustību aparāta elementi, kas ļauj cilvēkam brīvi pārvietoties un justies pilnvērtīgam. Ar vecumu kaulu un skrimšļu audos rodas distrofiskas izmaiņas, parādās sāpīgas sajūtas, kas signalizē par slimības sākumu.
Gūžas locītava visu mūžu var izturēt milzīgas slodzes, tāpēc nav pārsteigums, ka visbiežāk ODA patoloģija ir gūžas locītavas artroze-artrīts. No šī raksta jūs uzzināsiet, kas tas ir, kā arī koksartrozes ārstēšanas cēloņus, sekas un metodes.
Raksturojums un rašanās cēloņi
Koksartroze ir hronisks gūžas locītavas iekaisuma process, kurā skrimšļa audi tiek priekšlaicīgi iznīcināti.
Slimības attīstība provocē osteofītu augšanu un acetabula un augšstilba kaula galvas saplūšanu, kas sašaurina locītavas telpu, locītava zaudē savu funkcionalitāti.
Precizēsim, ka koksartroze ir tāda pati kā iegurņa locītavas artroze un deformējošs osteoartrīts.
Slimība var rasties kā primāra patoloģija vai attīstīties uz esošo slimību fona.
Apsvērsim galvenos koksartrozes cēloņus:
- aktīvas vai pārmērīgas fiziskas slodzes laikā (trauma, mikrotrauma, pārslodze);
- iedzimtas anomālijas (displāzija, Pertesa slimība, primārā locītavas deformācija);
- iegurņa kaula iekaisums (ankilozējošais spondilīts, reimatoīdais vai psoriātiskais artrīts);
- smags stress (asinsvadu un muskuļu spazmas, aseptiska nekroze, hipotermija);
- hormonālie traucējumi;
- išēmiska sirds slimība;
- endokrīnās sistēmas slimības (aptaukošanās, cukura diabēts).
Veselības problēmu komplekss izraisa koksartrozes attīstību. Visbiežāk šo slimību diagnosticē vidēja un vecāka gadagājuma cilvēkiem, tomēr vienlaikus vairāku provocējošu faktoru klātbūtnē jaunieši un pat bērni ir uzņēmīgi pret koksartrozi.
Simptomi
Lai savlaicīgi reaģētu uz patoloģijas attīstību, ir svarīgi pamanīt raksturīgos simptomus, kas mainās, progresējot artrozei.
Pirmais un vissvarīgākais simptoms ir sāpes kājā, kas iekļūst cirkšņos, sēžas muskuļos, krustos, augšstilbā un ceļos. Sāpes palielinās pēc fiziskas piepūles, ilgstoši saglabājot stāvus un sēdus.
Svarīgi! Sākumā sāpes var būt nelielas un parādīties vispār ne iegurnī, bet, piemēram, ceļgalā. Šis fakts apgrūtina agrīnu diagnostiku un pareizu diagnozi.
Ja slimība netiek diagnosticēta laikā, pacients saskaras ar šādiem gūžas locītavas artrozes simptomiem:
- stipras sāpes cirkšņos, ejot vai balstoties uz kājas;
- sāpīga, raupja gurkstēšana, pārvietojot gurnu uz sāniem un ejot (nejaukt ar klikšķi, kas raksturīgs lielākajai daļai veselīgu cilvēku);
- locītavas stīvums, kāju mobilitātes ierobežošana;
- gaitas izmaiņas, klibums, pīles gaita;
- ekstremitāšu saīsināšana vai pagarināšana;
- muskuļu atrofija;
- kāju fiksācija vienā pozīcijā (ankiloze).
Svarīga koksartrozes diagnostikas pazīme ir fiziski ierobežojumi, noliecoties uz priekšu, nolaupot gurnu uz sāniem.
Pacientam ar šo diagnozi ir grūti pašam sasaistīt kurpju šņores, sēdēt ar plašu kāju atstarpi un dziļi sēdēt.
Ir 3 acetabulum un augšstilba galvas osteoartrīta pakāpes, kurām raksturīga pakāpeniska locītavas iznīcināšana. Apsvērsim viņu funkcijas tālāk.
Koksartrozes 1. stadijai raksturīga neliela skrimšļa iznīcināšana, locītavas telpa ir nedaudz sašaurināta.
Līdz otrajam posmam ievērojami palielinās skrimšļa audu iznīcināšana, sāk traucēt pirmās slimības pazīmes: sāpes, stīvums.
Nopietnāki gūžas locītavas bojājumi rodas 3 posmos. To raksturo dziļa skrimšļa iznīcināšana, kaulu deformācija, sāpes miera stāvoklī. Slimība pilnībā iznīcina skrimšļus un deformē augšstilbu.
Locītava zaudē savu kustīgumu, kāja ir fiksēta un kalpo kā balsts. Šajā gadījumā konservatīvā terapija ir bezspēcīga, nepieciešama ķirurģiska ārstēšana ar locītavu nomaiņu.
Diagnostika
Slimības diagnostika parāda, cik smagi skrimšļi tiek ietekmēti un vai gūžas locītavas artrozi var izārstēt.
Terapijas panākumi ir atkarīgi no tā, kad ārstēšana tika uzsākta.
Piezīme. Koksartrozes pēdējais posms nereaģē uz konservatīvu terapiju un prasa ķirurģisku iejaukšanos. Slimības diagnosticēšana un ārstēšana slimības sākumā palielina atveseļošanās iespējas.
Lai noteiktu diagnozi, tiek veikta ārēja pārbaude, novērtēta gūžas locītavas mobilitātes pakāpe, gaitas un kāju garuma izmaiņas. Lai apstiprinātu primāro koksartrozi, tiek noteikti rentgena, CT un MRI. Ja pacientam nepieciešama ķirurģiska ārstēšana, papildus tiek ņemts urīns, izkārnījumi, asinis un locītavu šķidrums.
Slimību ārstēšana
Koksartroze ir progresējoša slimība. Vienu reizi to nav iespējams izārstēt, piemēram, akūtas elpceļu infekcijas, un aizmirst par locītavu stāvokli.
Veiksmīgai gūžas locītavas 1. , 2. un 3. pakāpes deformējošās artrozes ārstēšanai ir nepieciešama integrēta pieeja, kas apvieno terapeitiskos vingrinājumus, medikamentus, fizioterapiju un izmaiņas pacienta dzīvesveidā.
Ārkārtējos gadījumos pacientam būs jāizmanto koksartrozes ķirurģiska ārstēšana. Terapijas metode ir atkarīga no slimības pakāpes.
Zāles
Pirmais, ko izraksta pacientam, kam diagnosticēts osteoartrīts, ir nesteroīdie pretiekaisuma sāpju mazinātāji. Viņi darbojas tieši iekaisuma vietā un nodrošina simptomātisku ārstēšanu.
Piezīme! Ir svarīgi ievērot ārsta norādīto devu un kursa ilgumu. Nekontrolēta NPL lietošana izraisa blakusparādības.
Koksartrozes ārstēšanai tiek nozīmēti arī vazodilatatori. Tie ir nepieciešami, lai palielinātu asins plūsmu slimajā locītavā, stiprinātu skrimšļa uzturu.
Hondroprotektorus izmanto, lai atjaunotu skrimšļa audus un locītavu kustīgumu. Glikozamīns un hondroitīna sulfāts ir vielas, kas stimulē jaunu celtniecības šūnu ražošanu un kavē fermentu darbību, kas iznīcina skrimšļa audus.
Masāža
Manuālā terapija vai rehabilitācijas masāža ir pasīvā vingrošana skartajām locītavām. Pateicoties masāžas kustībām, tiek uzlabota asinsriti un limfodrenāža, muskuļi tiek stiprināti, saites un cīpslas kļūst elastīgākas. Šī pieeja ārstēšanai palīdz mazināt sāpes, uzlabot zāļu terapijas efektu un samazināt nepieciešamību pēc medikamentiem.
Svarīgi! Masāžu drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists. Neuzmanīgas kustības novedīs pie vēl lielākām sāpēm un locītavas ievainojumiem.
Fizioterapijas vingrinājumi
Kustība ir dzīves pamats. Gūžas kaulu osteoartrīta vingrošana ir vērsta uz skrimšļa uztura un locītavu kustīguma atjaunošanu, muskuļu korsetes stiprināšanu.
Regulāra ārstnieciskās vingrošanas veikšana noved pie diskomforta samazināšanās kājās, ejot.
Vingrošana ļauj ārstēt gūžas sāpes mājās.
Visas kustības ir vērstas uz gūžas locītavas osteoartrīta 1. un 2. posma ārstēšanu un profilaksi.
Pirms vingrinājumu uzsākšanas pārliecinieties, ka vingrinājumiem nav kontrindikāciju:
- hipertensija;
- kritiskās dienas;
- infekcijas slimības;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- atveseļošanās periods pēc vēdera un krūšu orgānu operācijas;
- cirkšņa un nabas trūce;
- herniated starpskriemeļu diski;
- akūti iekšējo orgānu iekaisuma procesi vai hronisku slimību saasināšanās;
- smagas sirds un asinsvadu un asinsrites sistēmas slimības.
Ja fiziskas slodzes laikā kāda kustība izraisa asas sāpes, visticamāk, tā jums neder, tāpēc labāk to nedarīt un izslēgt no kompleksa.
Diēta
Diētas terapija gūžas locītavu artrozes gadījumā ir vērsta uz normāla svara samazināšanu un uzturēšanu.
Liekais svars palielina mugurkaula un locītavu stresu, radot papildu risku saslimt ar muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.
Uztura pamatā ir mērena pārtikas uzņemšana, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām. Pārtikai jābūt veselai un jāsatur nepieciešamie šūnu veidojošie elementi: olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki.
Būtu jādod priekšroka augu pārtikai: riekstiem, sēklām, lapu dārzeņiem, sezonas dārzeņiem un augļiem, liesai gaļai un zivīm, vidēja tauku satura fermentētiem piena produktiem, pākšaugiem un graudaugiem.
Govs pienu vislabāk lietot mērenībā.
Taukaini, pikanti, kūpināti, konservēti, cepti, marinēti ēdieni, pusfabrikāti, alkohols, kafija būs jāizslēdz no uztura.
Arī sliktie ieradumi (smēķēšana, atkarība no narkotikām, pārēšanās) būs jāizskauž no jūsu dzīvesveida, jo tie nolieto ķermeni, pakļaujot to priekšlaicīgai novecošanai.
Kā atbrīvoties no sāpēm ar tautas līdzekļiem
Homeopātija gūžas locītavas koksartrozei ir viena no alternatīvās terapijas metodēm. Pamatojoties uz dabīgiem komponentiem, homeopāti rada zāles, kuru mērķis ir ārstēt iekšējo orgānu un cilvēka skeletu patoloģijas. Homeopātisko artrozes preparātu īpatnība ir tā, ka tie spēj atjaunot līdzsvaru starp fermentu skrimšļa iznīcināšanu un tā audu atjaunošanos.
Uzmanību! Pirms gūžas locītavas ārstēšanas mājās jums jāveic slimības diagnoze. Ir svarīgi neļaut patoloģijai pasliktināties, jo tas var maksāt personai spēju staigāt.
Homeopātiskie līdzekļi, injekcijas un ziedes locītavu ārstēšanai tiek izvēlēti, ņemot vērā vides fiziskos apstākļus un slimības lokalizāciju.
Pirms jebkuru zāļu lietošanas jākonsultējas ar ārstu!
Profilakse
Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz šo patoloģiju, vajadzētu izvairīties no stresa, traumām, savlaicīgi ārstēt infekcijas slimības, regulāri vingrot, labi ēst un pietiekami gulēt.
Ja jūtat diskomfortu kājās, ieteicams nekavējoties sazināties ar ortopēdu, lai diagnosticētu un ārstētu.
Secinājums
Gūžas locītavas osteoartrītu visbiežāk skar cilvēki, kas vecāki par 45 gadiem, sportisti un bērni ar iedzimtām ekstremitāšu patoloģijām. Slimība iznīcina un deformē locītavu, cilvēks izjūt nepanesamas sāpes kājās. Lai veiksmīgi ārstētu koksartrozi, ir jāiekļauj terapeitiskie vingrinājumi, medikamenti, pacienta dzīvesveida un svara korekcija, kā arī manuālā terapija.
Uzmanība veselībai ir locītavas ilgmūžības atslēga! Pēc pirmajiem slimības simptomiem neatlieciet ortopēda apmeklējumu.